11110180_1131558203537624_4752316287231551719_n
book-reading-learning-letters

5 Praktycznych Sposobów na Lepszą Koncentrację

#1 STAŁE MIEJSCE PRACY Wybierz określone miejsce specjalnie przeznaczone do pracy. Może to być pokój w twoim mieszkaniu, biblioteka, a bardziej szczegółowo biurko, stół, czy twoje ulubione krzesło. Stanowczo odradzamy łóżko, czy kanapę, ponieważ twój mózg już kojarzy te miejsca...
workout

ĆWICZENIE: Kreatywne historie

Ćwiczenie kreatywności jest nie tylko świetną zabawą, ale również doskonałym sposobem na bystrość umysłu. Jeszcze niedawno przyjmowało się, że kreatywni powinni być przede wszystkim artyści, ale dzisiaj wiemy już, że jest to cecha bardzo pożądana w wielu dziedzinach życia. Ludzie...
3169090805_a901ebacca_o

100 Genialnych Umysłów Wszech Czasów – #1 Leonardo da Vinci

Leonardo da Vinci zajmuje zdecydowanie pierwsze miejsce na liście osób, które zmieniłyby świat, gdyby urodziły się w innej epoce. Zaprojektował bowiem pokaźną liczbę wynalazków, tak daleko wybiegających w przyszłość i nowoczesne technologie, że niektóre z nich powstały dopiero w XIX...
fale

Fale mózgowe – które najbardziej sprzyjają nauce?

Odkrycie przez Hansa Bergera w 1929 roku fal mózgowych zrewolucjonizowało badania prowadzone nad mózgiem. Okazało się, że mózg, w zależności od czynności jaką wykonuje, emituje fale (czyli impulsy elektryczne) o różnych częstotliwościach. Pobudzony mózg emituje fale beta o częstotliwości od...